Tréning: Rozrečni sa.
Nauč sa sebavedome vystupovať pred publikom
28.01.2026
16:30 - 20:30 hod. + networking
Business Centrum Zochova
Zochova 6/8, Bratislava 81103
149 €
vrátane malého občerstvenia
ZAUJMI SVOJOU PREZENTÁCIOU
Nauč sa prezentovať s väčšou sebaistotou, autenticky s ohľadom na tvoju osobnosť a povahu.
Prezentovanie svojich návrhov na poradách, prezentovať sa pred ostatnými, prípadne mať prezentáciu pred publikom je dnes bežnou súčasťou až nevyhnutnosťou v pracovnom živote.
Ovládanie prezentačných zručností je kľúčové pre dosiahnutie úspechu a budovanie kariéry.
Mať vedomosti v dnešnej dobe nestačí. Je dôležité a potrebné ich odprezentovať tak, aby si ich druhí zapamätávali.
Aby nás druhí počúvali. Dobrým rečníkom/rečníčkou sa nerodíme. Ale stávame sa.
Čo sa na tréningu naučíš?
- Ako ovplyvňuje prezentáciu/vystupovanie/ prejav/ debatu/ rozhovor, náš postoj, používanie gest, očný kontakt, mimika. Taktiež náš hlas, rýchlosť a jeho intonácia sú dôležité.
- Zameriame sa aj na zbytočné slová a používanie páuz v prezentácií.
- Naučíme sa, ako obmedziť strach a stres, a byť spokojnejšia a šťastnejšia.
Čo tréningom získaš?
- Prirodzenosť a sebaistota: Naučíš sa byť sám/sama sebou pred publikom, pred kamerou alebo naživo. Budeš vystupovať autenticky.
- Dôveryhodnosť a presvedčivosť: Staneš sa presvedčivým rečníkom/rečníčku, ktorému ľudia dôverujú a ktorého pozorne počúvajú.
- Schopnosť zaujať publikum: Získaš si pozornosť a záujem publika.
- Zbavíš sa trémy, strachu a stresu
Ako?
- Zlepšíš svoje držanie tela a naučíš sa, ako s ním pracovať, aby si pôsobil/a sebaisto a uvoľnene.
- Naučíš sa pracovať so svojím hlasom, aby bol tvoj prejav jasný a pútavý.
- Zistíš, ako využívať mimiku na podporu svojich slov a ako pracovať s neverbálnou komunikáciou.
- Naučíš sa, ako pracovať so strachom a trémou, aby ťa už viac neobmedzovali. Naučíš sa praktické techniky, ako sa pred prezentáciou upokojiť a uvoľniť.
Ivana Kondášová
Pomôžem vám objaviť a rozvinúť váš rečnícky potenciál, aby ste pri prezentovaní a rečnení pôsobili sebaisto, sebavedome a autenticky.